ㄅㄅ發表於： 2010/1/9 下午 09:04:39
放下原本的絕望，來到安心會，這裡的課程學習到支持自己、學習與問題共處。當然不敢奢望安心會能治病，而是期望自己在過程中更用心更努力。用學習的角度來看待現況及未來，可以努力的方向。
白髮老人發表於： 2010/1/10 下午 08:23:09
從一位怕狗、怕車、怕人群…無法正常的適應周遭生活環境及肌肉萎縮到無法行動必須臥床的妳，作夢也想不到二年後，不必再靠攙扶可獨立行動坐車到安心會，甚至學習電腦進入網路世界，這是妳努力的成果，繼續加油。妳的進步不就是見證著安心會能治病的事實嗎！還有很多妳同期的學員不也都回歸正常人的生活！
安心會不是專業醫療院所，不看診、不把脈、更不可能開處方籤投藥治病，所以我常對前來求助的朋友說：『治病得靠自己』；安心會的成員是一群與您同症狀的過來人，能做的是將己身的療癒經驗告訴您並傾聽您的訴苦、消除您的苦惱，最重要的是幫助您在這領域的成長，陪您學習瞭解自身的人性，並接受現實，這樣才能對生活感到滿足，這對去除精神痛苦是很有用的。調整好心情，放棄恩怨與執著，這才是真正的去病之因、杜病之源，這是心理治療的真諦，也是人類生活的真諦。」
今天看到一則文刊『珍惜生命的禮物』，與我的得病及療癒過程很類似，感觸良多與大家分享：
朋友才四十出頭，只因為有病在身，嚴重時甚至不能走路，只好辭職在家休養；西醫主張要開刀，他卻擔心手術的風險，有所顧慮，因此斷然捨棄西醫的治療，改看中醫，在養病的期間，他開始研究蒐集許多相關醫書，從病情中了解自己致病的原因。
因為這場病讓他重新思考生命的意義，他由衷的感謝這份由上天賜給她的生命禮物，因為生了重病才有機會讓他完全的放下，放下工作的壓力，放下鬱悶的心情，做深度的自我省思，他試著從病的位置找出自己的心結，重新檢視自己的生活作息，思考自己的未來，並且從身、心、靈多方面去面對真實的自己。
朋友表示：不生病的時候，不知道養生的道理，也不會去讀中醫文獻，黃帝內經中說道“起居有時、飲食有節、恬淡虛無，病安從來？”結果我一一檢視自己的生活習慣，才發現自己生病的根源──以前為了工作或應酬經常熬夜；對於飲食，也是喜歡的多吃，不喜歡的少吃或不吃，尤其偏好肉類和油炸纇，再加上吃飯時間沒有定時定量等等，這種種惡習常久持續下來，要不生病也難！
另外自己性欲不節制，物質欲望比較強烈，與人交往，人際關系處理不好，經常煩心，這些都是黃帝內經所警惕的，我都違反了，所以現在處處對照三條去做。我發現打坐可以治煩心，淡泊可以治物慾；我用聽古箏曲，閉目養神，還有靜坐的方法使心保持平靜，可是淡泊就很難，因為要生存就要賺錢，就有競爭和衝刺，所以雖然暫時還做不到放棄努力和打拼，但是我學習只能盡力之後就把結果與得失放下。我認為自己最大的收穫是從病中發現生命的轉機，這同時也是健康、心態與事業的從新出發！所以生病了也是好事，才讓自己真正重視和珍惜健康。
現在有很多疾病是由於人們平時攝養不當、飲食失調、作息失常、情志改變、運動不足等不良的生活習慣造成的；對於病人與疾病來說，病為標，人為本，許多醫療的方式卻重病而輕人，實在是捨本逐末；因此正確有效的臨床治病應該要先治人，在用藥的同時，一定要適當的給病人講一些養生保健的方法，比如說平時要適當的運動，飲食要清淡，心要平靜，心情要開朗，工作要開心等等。讓病人吃藥調治的同時，也糾正不良的生活習慣，調整好心情，放棄恩怨與執著，這才是真正的去病之因，杜病之源。 一場病讓朋友脫胎換骨，變了一個人似的，有句話說“久病成良醫”，這或許是因禍得福吧，福禍之間沒有絕對，正所謂“禍兮福所倚，福兮禍所伏。
載自http://www.epochtimes.com/b5/10/1/5/n2777264.htm
k發表於： 2010/1/11 上午 09:51:00
林大哥回覆的內容就是最好的治病處方，如能真正瞭解其中的意義，加上持之以恆的行動，安心會絕對是可以治病的！
ㄅㄅ發表於： 2010/3/20 下午 10:43:23
每一次都在徘徊孤單中堅強，每一次就算很受傷，也不閃淚光。
我知道，我一直有雙隱形的翅膀，帶我飛，飛過絕望；不去想，它們擁有美麗的太陽。
我看見，每天的夕陽也會有變化；我知道，我一直有雙隱形的翅膀，帶我飛，飛過希望。
沒力氣講話的我，最近參加合唱團，新學的歌：
生命中，有很多，受苦的經驗，但也會出現，很多的感動；想起生命中那雙隱形的翅膀…
Tina發表於： 2010/3/22 下午 09:47:17
生命中.有很多，受苦的經驗，但也會出現，很多的感動，想起生命中那雙隱形的翅膀......
ㄅㄅ：
是妳讓我這麼貼近的看到堅韌的生命力。如此不良於行，不能平順言語的妳突破藩籬，加入合唱團，學習用歌聲歌曲的意境疏發情緒。真是不容易，感恩妳願意分享妳的一切，希望能帶給他人學習與省思的觸動。
自怨自哀不會讓我們脫離困境，若能發揮自己原有的生命力，相信會走出生命幽谷，走向希望之光。
(PO於安心會討論區)
